Jak zrobić domową kąpiel w stylu SPA?

Jak zrobić domową kąpiel w stylu SPA?

Wizyta w SPA to idealny sposób, by stresy dnia codziennego na kilka godzin przestały się liczyć. Z momentem, gdy przekracza się próg jednego z ośrodków odnowy biologicznej, sztab wykwalifikowanych specjalistów dwoi się i troi, by pobyt tam stał się niezapomniany.

Ale co zrobić, gdy natłok obowiązków lub problemy finansowe nie pozostawiają miejsca na taki luksus? Nic prostszego – wystarczą 2 wolne godziny w domu, kilka prostych akcesoriów i paczka soli Epsom.

Sól Epsom, zwana inaczej solą gorzką, to związek chemiczny powszechnie ceniony za swoje prozdrowotne i redukujące stres właściwości. Dodanie go do kąpieli zamieni to zwyczajne doświadczenie w proces, który usunie bez śladu zmęczenie, rozluźni mięśnie i stawy, poprawi dotlenienie komórek i zmiękczy suchą skórę.

Umysł w czasie takiego zabiegu również odpocznie, a gonitwa myśli uspokoi się i pozwoli wziąć głęboki wdech. Przy następnych zakupach warto dorzucić sól Epsom w sklepie Mydlasie.pl do koszyka – to niewielka inwestycja, która zwróci się po wielokroć.

Aby przygotować kąpiel, do wanny pełnej gorącej wody należy dorzucić dwa małe kubki soli. Można też dodać nieco sody oczyszczonej i parę kropli ulubionego olejku eterycznego.

Aby stworzyć właściwą atmosferę dla holistycznej regeneracji, warto zapalić świecie (koniecznie postawione w bezpiecznym miejscu!) i włączyć ulubioną, spokojną muzykę. Tak przygotowana kąpiel czeka, by spędzić w niej 20 minut i doświadczyć niezwykłej odnowy we własnym domu.