Autor: Bartłomiej

Nowoczesne podejście do suplementów diety

Nowoczesne podejście do suplementów diety

Coraz więcej uwagi przykuwają wszelkiej maści suplementy diety, które pozwalają uzupełniać niedobory dietetyczne, dostarczać organizmowi wszystkiego, czego może potrzebować w danej sytuacji. Najważniejszą cechą charakteryzującą suplementy diety produkowane przez Sanbios, Pharmeco i innych jest naturalne pochodzenie wszystkich składników. Tylko biologiczna postać substancji czynnych może oddziaływać na nasz organizm, jak to miałoby miejsce na drodze klasycznej …

+ Read More

Litozin Kolagen – suplement diety na pomoc stawom

Litozin Kolagen – suplement diety na pomoc stawom

Organizm ludzki każdego dnia wykonuje ogromną pracę. Część jego elementów, jak stawy, dodatkowo jest w niemal ciągłym ruchu. A stawy, poza tym, że intensywnie pracują, są też narażone na uszkodzenia. Skłonności do kontuzji sprzyja też wiele czynników. Na pewno jest wśród nich wiek i to właśnie dlatego osoby starsze powinny wspierać swoje stawy stosując suplementy …

+ Read More

Naturalne antyperspiranty – zalety

Naturalne antyperspiranty – zalety

Naturalne antyperspiranty posiadają bardzo wiele atrakcyjnych zalet, dzięki którym są one coraz częściej wybieranymi produktami. Ich popularność tak naprawdę stale wzrasta. Nie podrażniają skóry Przede wszystkim warto zdawać sobie sprawę z tego, że skóra pod pachami jest niezwykle delikatną. Stąd też bardzo łatwo ją podrażnić. Stosowanie na niej chemicznych dezodorantów może przyczynić się do jej …

+ Read More

Czerwony diament Wschodu

Czerwony diament Wschodu

Jagody goji nazywane są czerwonym diamentem Wschodu, ze względu na bogactwo składników odżywczych zawartych w tych małych, czerwonych owocach. Superfoods z dalekiego Wschodu Owoce goji zyskały miano superfoods, ponieważ zawierają mnóstwo dobroczynny witamin i minerałów, korzystnie wpływających na zdrowie. Najczęściej w sklepach spotkamy suszone jagody goji, które możemy dodawać do koktajli, owsianki, zup, czy jogurtów, …

+ Read More

Właściwości ziela Damiana

Właściwości ziela Damiana

Ziele Damiana staje się aktualnie coraz bardziej popularnym. Jest to związane z faktem, że posiada ono bardzo wiele właściwości, dzięki którym zyskuje coraz to więcej zwolenników. Układ wydalniczy i trawienny Przede wszystkim zioła takie wspierają pracę układu wydalniczego i trawiennego. Działają moczopędnie i dezynfekują drogi moczowe. Ponadto wpływają również pozytywnie na układ trawienny. Usuwają szkodliwe …

+ Read More

Kwas L-askorbinowy i skutki jego stosowania

Kwas L-askorbinowy i skutki jego stosowania

Kwas L-askorbinowy, a więc witamina C to najpopularniejsza witamina. Kojarzy się z owocami cytrusowymi. Najchętniej sięga się po nią jesienią i zimą, a więc w sezonie przeziębień. Jednak warto ją spożywać o każdej porze roku. Witamina C – co warto o niej wiedzieć? Witamina C reguluje wiele procesów życiowych, w tym syntezę kolagenu czy przyswajanie …

+ Read More

Jakie suplementy powinien przyjmować biegacz?

Jakie suplementy powinien przyjmować biegacz?

Bieganie jest związane z intensywnym wysiłkiem fizycznym, podczas którego traci się bardzo wiele energii. Stąd też podczas takich treningów organizm należy dodatkowo wspierać. Suplementy dla biegaczy powinny być dostosowane do tego, jak długie i intensywne będą treningi. Suplementy dla biegaczy krótkodystansowych Jeżeli ktoś biega jedynie dwa albo trzy razy w tygodniu i to po pół …

+ Read More

Czym jest tyrozyna?

Czym jest tyrozyna?

Tyrozyna jest związkiem zaliczanym do grona aminokwasów biogennych, które są konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest ona substancją endogennym, co oznacza że jest produkowana podczas naturalnych procesów fizjologicznych ludzkiego organizmu. Rola tyrozyny w organizmie Substancja ta przede wszystkim ma ogromny wpływ na układ nerwowy. Spełnia ona bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu. Odpowiada za doznawania …

+ Read More

Naturalne kosmetyki – mydło

Naturalne kosmetyki – mydło

Pomimo tego, że na półkach z kosmetykami znajdziemy całą masę produktów dedykowanych konkretnym kawałkom naszej skóry, które to mają jednocześnie oczyszczać jej powierzchnię, odświeżać ją i zabezpieczać na przyszłość, to znacznie lepszym rozwiązaniem jest zwrócenie się w kierunku półki z naturalnymi kosmetykami, gdzie znajdziemy mydło z Aleppo. Co warto o nim wiedzieć? Jakie są jego …

+ Read More

Olejki eteryczne – właściwości

Olejki eteryczne – właściwości

Olejki eteryczne znane są człowiekowi od wielu lat i wykorzystywane są w różnych dziedzinach życia. Jakie są jednak najpopularniejsze właściwości i zastosowanie olejków eterycznych? Czy naturalne olejki eteryczne mają lepsze właściwości od olejków sztucznie uzyskiwanych? Właściwości olejków eterycznych Wbrew pozorom nie można jednoznacznie i precyzyjnie określić właściwości olejków eterycznych, gdyż aromaterapia jest dość rozbudowaną dziedziną …

+ Read More